Ofte stillede spørgsmål
om slidgigt og ledsmerter


Lider du af slidgigt? Eller har du til tider ledsmerter og dermed en fornemmelse af, at kunne have begyndende slidgigt?

Herunder finder du en række spørgsmål om slidgigt og ledsmerter, som måske kan give dig svar. Alle spørgsmål er besvaret af fysioterapeut Jens Ole Rasmussen.

Klik på spørgsmålene herunder, så får du svarene.


Jeg er en kvinde på 60 år, jeg har fået konstateret 80% nedslidning af lænderyg (MR-scanning). Mon Glucosamin Sulfat kan hjælpe mig?

Jeg er en kvinde på 56 som har fået slidgigt i begge tommeltotter. Jeg har fået at vide, at man skal skåne det syge led. Jeg er dagplejer, og jeg er i tvivl om jeg kan forsætte med det. Jeg er sygemeldt nu pga. smerte og overbelastning. Kan man fortsætte som dagplejer eller ødelægger man sin hånd på længere sigt. Hvor tit skal man gå med bandage?

Jeg er en aktiv kvinde på 38 som har fået konstateret slidgigt i storetåens grundled. Smerterne varierer meget. Hos lægen fik jeg at vide, at jeg kunne gå i Matas og købe nogle indlæg til skoen, da min slidegigt kommer af, at min fod er for bred og flad. Effekten heraf er ikke stor. Lægen sagde også at jeg kunne få et nyt led i tåen når det blev slemt nok. Hvad er din vurdering?

Jeg er en kvinde på 33 år der er begyndt at få ondt i et finderled, den ene albue og ankel når det bliver koldt. Kan det være slidgigt eller er det begyndelsen til leddegigt? Min mor har leddegigt kan det være arveligt? Kan min læge i en blodprøve se om det er det ene eller det andet eller hvordan konstateres det?

Jeg er en 37 årig kvinde, der har fået konstateret slidgigt i nakken 3 steder, og vil derfor spørge om Glucosamin vil have nogen virkning?

Jeg er hypermobil i alle led. For 10 år siden gik min skulder af led. Jeg startede for 6 år siden med fysisk hårdt arbejde, og efterfølgende har mine skuldre, nakke og ryg været hypermobile. Nu har jeg også smerter fra hofte og fodled. Jeg kan ikke finde nogle gode former for smertebehandling. Kan Glucosamin hjælpe mig? Hvornår kan man forvente en effekt og hvad er bivirkningerne?

Jeg er 37 år og har af min kiropraktor fået konstateret slidgigt i min ryg pga. skævhed i bækkenet. Jeg har en del smerter i ryg og lænd - især om natten. Jeg har været nødt til at opgive mit job. Røntgen billeder har ikke påvist slidgigt, men derimod lidt sclerosering i begge Si-led. Jeg har 4 fødsler bag mig og har døjet meget med bækkenløsning. Kunne jeg have gavn af at tage Glucosamin.

Jeg er 61 år og er i de seneste år begyndt at få ledsmerter i yderste led på flere af mine fingre. Nogle gange er smerterne voldsomme og der er rødmen. Jeg har taget forskelligt smertestillende, men tænker på, om en syre-base kost og tilskud kan have indflydelse. Jeg går i gang med jeres anbefaling, men jeg savner nogle øvelser til mine fingre.

Jeg er 67 år og har i 3 mdr. haft svære smerter i og omkring knæet. Fik taget røntgen uden bemærkninger. En ortopæd bøjede og drejede mit ben og sagde, at jeg havde slidgigt i hofter og knæ, og at jeg kunne få en ny hofte. Nu 2 dage efter har jeg ikke haft smerterne men har købt Glucosamin til 3 mdr. Jeg svømmer 500 m en gang om ugen, men har droppet min daglige stavgang pga. smerter.

Jeg har smerter over lænden og i bækkenpartiet. Smerten stråler ned i lårene som en brænden. Kan det være slidgigt?

Jeg har haft ondt i det ene knæ, især når jeg går på trapper. Lægen siger, det er slidgigt. Hvad er slidgigt?

Jeg får ondt i hofterne, når jeg har gået en lang tur. Kan det være slidgigt, og hvad er symptomerne på slidgigt?

Jeg har fået konstateret slidgigt i begge knæ, men er kun 49 år gammel. Hvad er årsagen til slidgigt?

Jeg er en kvinde på 47 år, som gennem nogen tid har haft ondt i venstre knæ. Lægen siger, det er slidgigt, men kan han det, uden at der er taget et røntgenbillede?

Jeg er 53 år og har haft ondt i højre knæ et par måneder. Knæet kan af og til hæve, når jeg har gået meget. Jeg har lige fået taget røntgenbilleder, og det har kun vist let slidgigt. Hvorfor har jeg så ondt i knæet, når der kun er lidt slidgigt?

Jeg er en kvinde på 56 år, som i flere år har haft slidgigt i mine fingerled, og nu har jeg også fået konstateret slidgigt i knæ og hofter. Jeg vil spørge, om jeg kan få slidgigt i alle mine led?

Jeg er en kvinde på 44 år, som har fået konstateret polyartrose. Hvad er det, og findes der forskellige former for slidgigt?

Jeg er en kvinde på 51 år, som har fået slidgigt i mine hænder. Hvad er forskellen på slidgigt og leddegigt?

Jeg er en mand på 64 år, som har fået konstateret slidgigt i begge knæ. Kan medicin hjælpe på smerterne?

Jeg er en kvinde på 57 år, som har fået konstateret slidgigt i venstre knæ. Er det rigtig, at træning kan hjælpe?

Jeg er en kvinde på 51 år med slidgigt i begge knæ. De sidste par måneder har mit venstre knæ ofte hævet, når jeg har gået meget. Er der noget jeg kan gøre for at afhjælpe dette?

Jeg er en 48 årig kvinde med slidgigt i begge knæ, og som desværre vejer alt for meget. Hvad er den rigtige træning for mig?

Jer en mand på 64 år med slidgigt i min højre hofte, og jeg har svært ved at rejse mig fra en stol, når jeg har siddet længe. Har du et godt råd, for at gøre det lettere?

Jeg en kvinde på 67 år, som har slidgigt i det ene knæ. Jeg har svært ved at gå på trapper – kan et nyt knæ hjælpe mig?

Jeg er en 41 årig mand, som allerede har fået slidgigt i højre knæ efter en skade for 10 år siden. Jeg har nu svært ved at løbe. Er der nogle bestemte øvelser, jeg kan gøre?

Øvelser ved slidgigt:

Du kan selv gøre en indsats for at forebygge og lindre symptomer ved slidgigt.

Sammen med fysioterapeut Jens Ole Rasmussen har vi udarbejdet tre enkle træningsprogrammer ved slidgigt: (download)

Genelt om træning ved slidgigt
Øvelser, knæ
Øvelser, hofte
Øvelser, fingre

GOD MOD LEDSMERTER OG MOD
LOMMESMERTER

Do you yellow?

At yellowe er at købe god kvalitet til en god pris. Der er nemlig ingen grund til at betale mere for sin medicin end højst nødvendigt.

Læs mere